英语演讲的挑战

参加英语演讲比赛是我给自己设定的挑战。虽然紧张，但这次经历让我成长了很多，也让我更加自信。

参加英语演讲比赛

准备过程

为了准备演讲，我花了大量时间写稿、练习、修改。每天对着镜子练习，直到能够流利地表达。

比赛当天

虽然紧张，但我成功地完成了演讲。这次经历让我意识到，只要充分准备，就能克服恐惧。

"Courage is not the absence of fear, but action in spite of it."